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都市人的生活节奏紧张，压力大，身体容易出现毛病，最强的生命线为你解构健康之道。首先是关于都市疼痛的四部分系列，即头痛、肩颈痛、背痛和关节痛。每集将邀请医学专家讲解各种疾病的成因，并邀请物理治疗师和运动治疗师教授正确的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比就用拔火罐来缓解疼痛，所以每集都会有中医，辅以针灸、拔火罐和最适合三伏天的艾灸等治疗方法，另外，中医还教我们煮滋补汤，可以调理身体。
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